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夏天是雷電的多發季節，如果在野外活動時，或者在旅途中遇上雷雨天氣，若及時采取一些措施，就可以盡量降低被雷電擊中擊傷的可能性。
（1）在野外，特別是在旅途中，要注意收聽、收看或上網查看天氣預報，看云識天，判斷是否會出現雷電天氣。
（2）雷暴發生時，應迅速躲人有防雷裝置保護的建筑物內，或者很深的山洞里面。汽車內是躲避雷擊的理想地方。如果在游泳或在小艇上，應馬上上岸，即便是在大的船上，也應躲到船艙里。
（3）在曠野無法躲入有防雷設施的建筑物內時，應遠離樹木、電線桿、煙囪等高聳孤立的物體。不宜在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵軌附近停留。不宜進入無防雷裝置的野外棚屋、崗亭等低矮建筑物。應遠離輸配電線、架空電話線纜等。盡量避開一些特別容易受到累積的小塊區域，比如巖石斷層處、較大的巖體裂縫、掩埋的管道的地面出口等等。
（4）頭頂電閃雷鳴時（俗稱“炸雷”），如果找不到合適的避雷場所時，應找一塊地勢低的地方，盡量降低重心和減少人體與地面的接觸面積，可蹲下，雙腳并攏，手放膝上，身向前屈，臨時躲避，千萬不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。注意大家不要集中在一起，或者牽著手靠在一起。
（5）在空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，不要把鐵鍬等農具、高爾夫球棍等物品扛在肩上。在蹲下避雷時最好將身上金屬物摘下，放在幾米距離之外，尤其要將戴的金屬框眼鏡拿下來。
（6）切勿游泳或從事其他水上運動及作業，如在稻田作業，不宜進行戶外球類、攀爬、騎駕等運動，盡快離開水面以及其他空曠場地，尋找有防雷裝置的地方躲避。
（7）不宜開摩托車、騎自行車趕路，打雷時切記狂奔。
（8）萬一發生了不幸的雷擊事件，同行者要及時報警求救，同時為傷員或假死者做人工呼吸和體外心臟按摩。
